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恨是消耗,自爱是补给

故事中国 2017-08-22 围观:

读者文摘:恨是消耗,自爱是补给

恨是消耗,自爱是补给

人们在遇到不开心的事,失意的时候,采取的很多发泄方式其实是“消耗”。

剪发,去掉烦恼丝。

购物,花费一笔钱。

发律师信、打官司,中间人受益。

发脾气、扔掷、破坏、得罪人、打架、自虐、自残、决裂、辞工、把支票撕成碎片扔向对方以挽回自尊——统统是“消耗”。

消耗有一种浪费得起的快感。——最痛快的手势是“我不要”、“谁稀罕”的手势。虽然,事后还得结账、收拾残局。重要的是发泄。无所谓,你既然不快乐,何必令自己继续受苦?“忍”是心头一把刀。

不过有些发泄不同于“消耗”,可以“补给”。

一位新导演说,拍戏的过程很失望,批评多,导致情绪低落,失去自信,于是他去健身。做运动会产生一些“快乐荷尔蒙”,起码自己的body不会倒下来。另外还大吃特吃维生素、鸡精、燕窝。

一个人的“心”再崩裂枯朽,“身”还得保持状态,必须健康强壮,支撑起软弱的灵魂。不健身,也要睡得好。有女星说:“我绝对不准许自己失眠。”在困难时刻,上床深呼吸三下,送自己入甜蜜梦乡。

——恨是“消耗”。自爱是“补给”。

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